Как избавиться от комплексов

Женщины без комплексов - полезные советы

Как избавиться от комплексов
Комплексы… До сих пор появление и источник никому неизвестен. Комплексы оставляют отпечаток на всю оставшуюся жизнь, или еще хуже приводят к депрессии.

Человек, у которого скрываются множество комплексов, перестает воспринимать даже самого себя, у него ярко выраженное искаженное развитие. В этой статье вы прочитаете о секретах как побороть свои комплексы и жить в гармонии с собой.

Как же избавиться от комплексов?

Для начала работы с вашими комплексами, подумайте, какая причина вас заставила комплексовать, или, что привело к появлению комплексов. Мы виноваты сами в возникновении комплексов.

Почему вам кажется, что вы не привлекательны, откуда появилась неуверенность в себе, почему не нравимся даже окружающим, почему занижаем самооценку?

Делам вывод – может, стоит с сегодняшнего дня поменять себя? Это единственный способ избавиться от комплекса, с которым вы наверняка не хотите больше жить.

Отсюда вывод, чтобы избавиться от комплексов вам поможет единственный способ – себя в первую очередь поменять!

Оцените трезво ситуацию, в которой вы находитесь. Поводы для комплексов есть у каждого и каждый имеет соответственно свои недостатки. Я не одна и не один такой и других тоже есть свои индивидуальные недостатки.

Многие не делают на свои недостатки акцент, а другие стараются их выставить на показ и только о них целыми часами думают.

Станет намного легче, если вы примите ситуацию и свои недостатки, вспомнив, что на свете миллиарды людей со своими недостатками.

Важный шаг по борьбе с комплексами – убрать страхи, особенно если они вызваны общественными мнениями. Не слушай окружающих, у тебя должно быть свое личное мнение. К тому же не зацикливайся на ошибках, а двигайся вперед, не оглядываясь в прошлое.

Относитесь ко всему проще, не стремись, нравится окружаемым, а вот нравиться в первую очередь научись самой себе. Постепенно такой шаг поможет избавиться от комплексов.

Я смогу, я умею, с уверенностью чаще произноси эти слова. Поверь только в себя и свои силы. В домашних условиях ты можешь провести психологический тренинг, написав качества на листе, которые у вас не имеется, но с большим желанием мечтаете приобрести.

Первое время зачитывайте себе эти качества и непременно они у вас появятся. Не пользуйтесь частицами «не любят», «не понимают», «не ценят», а проговаривайте в обратном направлении, исключая частицу.

Перечислите свои достоинства, исключив из внимания на недостатки, ведь на самом деле вы насчитаете достоинств намного больше, недостатков.
Научитесь проще относится к жизни, полюбить ее такой, себя полюбите в первую очередь.

Каждый день проводите с улыбкой, помните, что жизнь прекрасна, а вы еще прекраснее. Эта статья и простые советы помогут вам взглянуть на себя по другому, избавиться вам от ненужных комплексов, которые накапливались у вас с годами и пребывали в плохом настроении, приводя в очередной раз к нервным срывам и депрессии.
Читай все самые интересные советы на главной странице портала btblady.com
Эта статья полезна? Поделись или сохрани к себе на страницу!
Категория: Другие советы | Просмотров: 175 | Добавил: demeshmm Дата: 13.01.2018 4.0 из 5 / 1 | Теги: избавление, комплексы, способы
Комментариев: 0
avatar