Советы разведенным родителям | |
Фото: из открытых источников
Советы разведенным родителям, которые помогут уменьшить негативные последствия развода для ребенка
Развод — это тяжелое испытание для всех, но особенно страдают дети. Они не понимают, почему папа и мама больше не вместе, почему они не могут как прежде поиграть с папой. Часто дети винят себя в конфликте родителей. Совместная опека даст детям ощущение надежности и близкие отношения с обоими родителями, но, разумеется, это нелегко. В действительности, забыть прошлые обиды и негативные последствия ради дружественного взаимодействия может быть чрезвычайно сложным и удручающим. Не смотря на многие испытания, при верном подходе возможно начать и поддерживать сердечные отношения с вашим бывшим (бывшей) ради детей. Вы в силах оставаться спокойными, последовательными и стойкими, избегать или эффективно устранять разногласия с бывшим партнером – ради первостепенности нужд ребенка. Совместные мероприятия по опеке после ужасной размолвки могут изнурять и приводить в ярость. Может быть крайне сложно оставить в прошлом болезненную историю с бывшим супругом и побороть негодование. Будет полезно думать, что ваши отношения с бывшим (бывшей) – совершенно новые, полностью направленные на благосостояние детей, а не вас. Ваш брак может быть в прошлом, но не ваша семья; делать все лучшее для детей – ваш самый главный приоритет. Первый шаг к зрелости и ответственному родительству – всегда ставить нужды ребенка превыше ваших собственных. Самый лучший вариант. Через ваше партнерство чада поймут, что они важнее конфликта, который разрушил брак, и ваша любовь к ним неизменна, несмотря на смену обстоятельств. Дети, которых опекают оба родителя…
Советы разведенным родителям: оставьте боль и гнев в стороне. Ключ к успеху – сосредоточиться на детях, и только на них. Да, это может быть невероятно трудно. «Мухи отдельно, котлеты – отдельно!» Это естественно – чувствовать злость и страдать, но эти чувства не должны влиять на ваше поведение. Вместо этого пусть благо детей мотивирует ваши совместные действия. «Выпускайте пар» где-нибудь в другом месте. Никогда – на ребенка. Друзья, терапевты, или даже домашние питомцы могут стать хорошими слушателями, когда вам необходимо. Физическая активность также может быть отличным способом снять напряжение. Постоянно думайте о детях. Если вы злы или возмущены, вспомните почему вам необходимо действовать целенаправленно и тактично: на карту поставлены интересы детей. Если гнев переполняет вас, взгляд на фото вашего ребенка поможет вам успокоиться. Используйте ваше тело. Если сознательно опускать плечи, стоять прямо, дышать глубоко и ровно, то вы сможете отвлечься от злости и расслабиться. Вы можете никогда полностью не избавиться от огорчения и негодования, но вы можете ослабить эти эмоции и понять, что это ваши проблемы, а не детей. Пусть плоды ваших «трудов» останутся только между вами, в стороне от детей. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Комментариев: 0 | |