8 привычек, портящих здоровье глаз

Фото: из открытых источников

NataV Здоровье и красота 11.04.2019 378

Здоровое зрение – необходимый инструмент, обеспечивающий полноценное функционирование каждому человеку

Здоровое зрение – необходимый инструмент, обеспечивающий полноценное функционирование каждому человеку.

Чтобы его сохранить, необходимо придерживаться нескольких правил. Ученые из Университетского колледжа Лондона и офтальмологи больницы Мурфилдс назвали 8 привычек, которых следует избегать, что сохранить здоровье глаз.

Плавание

Походы в бассейн весьма благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, однако при посещении следует уделять пристальное внимание защите глаз. Хлорированная вода может вызвать acanthamoeba, который провоцирует акантамебный кератит и воспаление. Данный недуг характер для людей с контактными линзами.

Накладные ресницы и тушь с вышедшим сроком годности

Накладные ресницы будто губка, которая впитывает в себя всю грязь. Следует очень осторожно вести себя с косметикой, которой у вас лежит больше 3-4-ех месяцев. Она может вызвать покраснения и инфекционные заболевания глаз.

Отказ от регулярного обследования

Не стоит пренебрегать посещением офтальмолога. Следует хотя бы раз в год проводить простой осмотр.

Длительное использование смартфонов и телевизора

Синий цвет, исходящий от экранов, разрушает фоторецепторы, которые отвечают за остроту зрения.

К последним трем губительным привычкам относятся курение, отказ от солнцезащитных очков и вентиляторы. Если первые две приводят к развитию AMD и катаракты, то последняя вызывает сухость. Следует помнить, что чрезмерное использование глазных капель вызывает привыкание.

Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com