Как можно пожарить продукты без масла на сковороде | |
Фото: из открытых источников
Зная, как жарить без масла продукты, чтобы они не пригорали, Вы сможете готовить вкусные блюда на сковороде, в которых будет минимум лишних жиров.
На волне моды на здоровый образ жизни, правильное питание и красивое, здоровое тело, каждый хотя бы раз задавался вопросом: а как уменьшить калорийность своего ежедневного рациона и как сделать так, чтобы потребляемая пища была максимально полезной?Естественно, в голову приходят наиболее тривиальные решения: исключить из рациона алкоголь, сладкое, жирное, продукты с высоким содержанием холестерина. Впрочем, можно существенно уменьшить калорийность вашего рациона, если прекратить использовать масло для жарки: в данном случае даже жареные продукты станут в разы менее калорийными и в разы более полезными. Как же жарить на сковороде без масла и возможно ли это? Конечно же, жарить на сковороде без масла возможно, но если вы когда-либо пытались делать это на обычной сковороде, то скорее всего замечали, что пища слишком сильно прилипает к поверхности сковороды, пригорает, вкус становится неприятным, появляется неприятный привкус “пережара”. Во-первых, так можно поступать с изначально достаточно жирными продуктами, собственного жира которых достаточно и так. Во-вторых, можно использовать сковороду со специальным антипригарным покрытием.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.