Полезные свойства лаврового листа | |
Фото: из открытых источников
Не зря наши бабушки часто использовали для приготовление вкусных блюд лавровый лист
Лавровый лист давно применяется в традиционных блюдах многих народов, т.к. это ароматическая специя. Мало кто знает, но в лавровом листе содержится очень много полезных витаминов и минералов. Учёные вместе с медиками раскрыли полезные свойства душистой приправы. Во-первых, лавровый лист богат на витамин С или аскорбиновую кислоту, и витамин А. Насколько известно лекарства с высоким содержанием витамина С, используются для лечения многих инфекций и укрепления иммунитета. А витамин А полезен для хорошего зрения. Во-вторых, лавровый лист - источник целого спектра минералов: медь, калий, кальций, марганец, цинк и магний. В-третьих, чудо лист обогащён железом. Такой фермент, как железо играет важную роль в продуцировании эритроцитов и распределении кислорода по клеткам крови. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
| Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.
