Топ-5 продуктов, которые снижают риск развития рака

Некоторые продукты приносят невероятную пользу для нашего организма
Исследования показывают, что некоторые продукты, включенные в ежедневный рацион, могут значительно снизить риск возникновения рака, сообщает Clutch.

По словам доктора Гаган Сайни, онколога-радиолога из Max Healthcare к таким относятся:

Брокколи

Включение в рацион данного продукта помогает снизить риск развития рака толстой кишки, мочевого пузыря и простаты. Богатая клетчаткой брокколи содержит сульфорафан, который стимулирует выработку ферментов, улучшающих иммунитет, и может быть полезным для выведения из организма химических веществ, вызывающих рак.

Апельсины

Апельсин, богатый витамином С и антиоксидантами, является одним из самых распространенных продуктов, которые помогают снизить риск рака. И витамин С, и антиоксиданты необходимы для борьбы с возбудителями рака. Конечно, помимо этого, цитрусовые снижают риск многих других заболеваний, снижая уровень холестерина, способствуя снижению веса и делая вашу кожу эластичной и сияющей.

Зеленый чай

Зеленый чай богат полифенолами, антиоксидантами и обладает противораковыми свойствами, которые помогают снизить риск развития онкозаболеваний пищевода, легких, печени, полости рта, поджелудочной железы и простаты.

Имбирь

Блокирует рост раковых клеток яичников и тем самым ограничивает их способность к распространению.

Чеснок

Чеснок обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь снизить риск рака разными способами и остановить размножение злокачественных клеток. Известно, что он убивает раковые клетки груди, толстой кишки, пищевода и желудка.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
Категория: Здоровье и красота | Просмотров: 194 | Добавил: Skibair Дата: 12.10.2021 0.0 из 5 // 0 | Теги: продукты, рак
Комментариев: 0
avatar