Топ-5 продуктов, которые снижают риск развития рака | |
Фото: из открытых источников
Внесите в привычный рацион некоторые изменения
Исследования показывают, что некоторые продукты, включенные в ежедневный рацион, могут значительно снизить риск возникновения рака, сообщает Clutch.По словам доктора Гаган Сайни, онколога-радиолога из Max Healthcare к таким относятся: БрокколиВключение в рацион данного продукта помогает снизить риск развития рака толстой кишки, мочевого пузыря и простаты. Богатая клетчаткой брокколи содержит сульфорафан, который стимулирует выработку ферментов, улучшающих иммунитет, и может быть полезным для выведения из организма химических веществ, вызывающих рак.АпельсиныАпельсин, богатый витамином С и антиоксидантами, является одним из самых распространенных продуктов, которые помогают снизить риск рака. И витамин С, и антиоксиданты необходимы для борьбы с возбудителями рака. Конечно, помимо этого, цитрусовые снижают риск многих других заболеваний, снижая уровень холестерина, способствуя снижению веса и делая вашу кожу эластичной и сияющей.Зеленый чайЗеленый чай богат полифенолами, антиоксидантами и обладает противораковыми свойствами, которые помогают снизить риск развития онкозаболеваний пищевода, легких, печени, полости рта, поджелудочной железы и простаты.ИмбирьБлокирует рост раковых клеток яичников и тем самым ограничивает их способность к распространению.ЧеснокЧеснок обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь снизить риск рака разными способами и остановить размножение злокачественных клеток. Известно, что он убивает раковые клетки груди, толстой кишки, пищевода и желудка.Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.