Тренировка и макияж: что произойдет с кожей, если не смывать косметику с лица | |
![]() Фото: из открытых источников
Кожа играет важную роль, помогая телу регулировать температуру, особенно во время физических упражнений
Многие девушки тренируются с макияжем на лице, что может привести ко многим проблемам с кожей. Чувствовать себя уверенно можно и без косметики, тогда перед занятием ее лучше смывать. РБК-Украина сообщает, какие средства можно наносить на кожу перед занятием спортом. Стоит ли тренироваться с макияжем на лицеПо словам косметолога Дарьи Тищенко, во время физических нагрузок кожа активно потеет, а поры расширяются. Поэтому макияж во время тренировок может приводить к закупориванию пор, что увеличивает риск возникновения акне и раздражений. Лучше всего очищать лицо от макияжа перед занятиями спортом, чтобы кожа могла "дышать" и оставалась здоровой. Бактерии, с которыми мы сталкиваемся в тренажерном зале, скорее всего, прилипнут к макияжу, чем к чистой коже. Поэтому бактерии будут оседать в порах, что приведет к воспалению. Как очистить кожу перед занятием спортомПеред тренировкой лучше всего очистить кожу для удаления загрязнений и излишков себума. Далее увлажнить с помощью легкого, увлажняющего крема. Избегайте тяжелой косметики, например слоев полного покрытия, это поможет уменьшить высыпания после тренировки. Также стоит взять средство для чистки с собой в тренажерный зал, чтобы очистить лицо сразу после тренировки. Кожа играет важную роль, помогая телу регулировать температуру, особенно во время физических упражнений, когда ускоряется пульс и обмен веществ. Позволить порам расширяться, чтобы пот мог выходить - это лишь один из способов, с помощью которых кожа высвобождает избыток тепла от тела. Как наносить макияжНекоторые люди решают наносить макияж перед посещением тренажерного зала по нескольким причинам, например, чувствуя неуверенность в своей коже в общественном месте. Однако, поскольку толстые основы являются более комедогенными, вызывая негативное влияние на кожу, поэтому стоит использовать альтернативные средства. Альтернативы тонального крема могут включать использование ВВ-крема. Они предназначены для улучшения тонуса и общего вида кожи. CC или кремы для коррекции цвета предназначены для уменьшения покраснения и неровного тона кожи. Кроме того, после тренировки важно очистить кожу, включая лицо и тело, чтобы удалить избыток жира, пота, бактерий и остатков продукта, которые в противном случае могут способствовать образованию угрей. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Комментариев: 0 | |