Ученые рассказали о пользе и вреде перекуса на ходу | |
Фото: из открытых источников
Американские ученые рассказали, что перекусы на ходу имеют не только минусы, но и плюсы
В современной жизни перекусы на ходу уже стали чем-то обыденным. Однако, многие говорят, что это очень плохо для здоровья.Американские диетологи попытались перечислить все плюсы и минусы такого питания. По мнению диетологов, когда человек ощущает голод, то быстрый перекус будет гораздо полезнее, чем голодание, которое негативно сказывается на желудочно-кишечном тракте. Кроме этого, еда на ходу может существенно сэкономить время на принятие пищи на работе. По этой причине люди не стесняются обедать прямо на ходу или в салоне своего авто в пробке. Разумеется, есть и минусы у перекусов. Так, в первую очередь от такой еды страдает желудок человека. Поэтому, регулярные фаст-фуды могут вызвать развитие язвы и гастрита. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
| Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.
