Ученые рассказали о пользе и вреде перекуса на ходу

Американские ученые рассказали, что перекусы на ходу имеют не только минусы, но и плюсы
В современной жизни перекусы на ходу уже стали чем-то обыденным. Однако, многие говорят, что это очень плохо для здоровья.

Американские диетологи попытались  перечислить все плюсы и минусы такого питания.

По мнению диетологов, когда человек ощущает голод, то быстрый перекус будет гораздо полезнее, чем голодание,  которое негативно сказывается на желудочно-кишечном тракте.

Кроме этого, еда на ходу может существенно сэкономить время на принятие пищи на работе. По этой причине люди не стесняются обедать прямо на ходу или в салоне своего авто в пробке.

Разумеется, есть и минусы у перекусов. Так, в первую очередь от такой еды страдает желудок человека. Поэтому, регулярные фаст-фуды  могут вызвать развитие язвы и гастрита.
Читай все самые интересные советы на главной странице портала btblady.com
Категория: Другие советы | Просмотров: 51 | Добавил: btblady Дата: 25.03.2019 4.0 из 5 / 1 | Теги: здоровье, исследование, диета, еда
Комментариев: 0
avatar