Учёные назвали наиболее опасные для психики человека диеты

Диетологи советуют очень взвешенно подходить к выбору диеты, где предусматривается сыроедение, полный отказ от сахара и соли, а также абсолютное голод
Перечень диет, которые могут оказать крайне негативное влияние на психологическое состояние человека, представили израильские специалисты из университета Хайфы.
Весь поиск  по изучению влияния ограничений в приемах пищи на физическое и психологическое состояние организма длился около 5 лет.

Установлено, что причиной снижения эмоционального настроя и возникновения апатии, в первую очередь, оказывает безвкусная еда, которая есть во многих диетах.

Более того, если человек уже имеет неустойчивое нервное и психологическое состояние, то такое ограничение в выборе еды, еще больше может усугубить  проблемы психологического характера.

Также отмечается, что любые монодиеты приводят к нарушению метаболизма, что ведет к истощению мозга и развитию кардиодистрофии.

Таким образом, диетологи советуют очень взвешенно подходить к выбору диеты, где предусматривается сыроедение, полный отказ от сахара и соли, а также абсолютное голодание.
 
Читай все самые интересные советы на главной странице портала btblady.com
Категория: Здоровье и красота | Просмотров: 100 | Добавил: btblady Дата: 24.03.2019 4.0 из 5 / 1 | Теги: красота, исследование, диета, здоровье
Комментариев: 0
avatar