Учёные назвали наиболее опасные для психики человека диеты | |
Фото: из открытых источников
Диетологи советуют очень взвешенно подходить к выбору диеты, где предусматривается сыроедение, полный отказ от сахара и соли, а также абсолютное голод
Перечень диет, которые могут оказать крайне негативное влияние на психологическое состояние человека, представили израильские специалисты из университета Хайфы.Весь поиск по изучению влияния ограничений в приемах пищи на физическое и психологическое состояние организма длился около 5 лет. Установлено, что причиной снижения эмоционального настроя и возникновения апатии, в первую очередь, оказывает безвкусная еда, которая есть во многих диетах. Более того, если человек уже имеет неустойчивое нервное и психологическое состояние, то такое ограничение в выборе еды, еще больше может усугубить проблемы психологического характера. Также отмечается, что любые монодиеты приводят к нарушению метаболизма, что ведет к истощению мозга и развитию кардиодистрофии. Таким образом, диетологи советуют очень взвешенно подходить к выбору диеты, где предусматривается сыроедение, полный отказ от сахара и соли, а также абсолютное голодание. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
| Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.
