Выбираем сок | |
Фото: из открытых источников
Соки богаты витаминами, поэтому при их выборе необходимо опираться не только на вкусовые качества, но и на их свойства
Сок - один из самых полезных и одновременно вкусных напитков, которые нам известны. Ассортимент соков очень велик и каждый из его видов дает организму определенные свойства. Исходя из знаний об этих свойствах можно легко подобрать сок, который нужен вам больше остальных в данный момент. Соки богаты витаминами, поэтому при их выборе необходимо опираться не только на вкусовые качества, но и на их свойства.Ананасовый сок относится к одним из самых сильных жиросжигателей. Поэтому будет очень эффективно пить его находясь на диете. Также благодаря своим уникальным свойствам он обостряет восприятия и чувства. Сок из абрикосов благотворно влияет на кожу, также оздоравливает сердце и печень. Его употребление полезно при близорукости. Сок из апельсинов содержит в себе больше витамина С, чем все остальные соки. Его употребление помогает справиться с неврозами, перегрузками нервной системы, усталостью. Очень хорошо помогает бороться с простудными заболеваниями и также хорош при отравлениях. Виноградный сок один из самых полезных соков для детей. Также его рекомендуется пить при общей усталости, истощении организма и сильных нагрузках любого типа (физических, интеллектуальных). Вишневый сок также можно употреблять при диете, так как он убивает ощущение голода. Сок из гранатов способствует укреплению иммунной системы. Помогает при многих болезнях: гипертонии, простудах, малокровии, бронхите. Также этот сок способствует и улучшению внешнего вида: чудесным образом влияет на общее состояние кожных покровов и волос. Еще один сок, полезный при разгрузочных днях или на диете - грушевый. Он весьма успешно препятствует набору лишних килограмм. Сок из грейпфрутов способствует улучшению процесса обмена веществ. При приеме лекарств его пить не рекомендуется, так как он может блокировать действия одних лекарств и наоборот усиливать эффект от других. Лимонный сок может стать настоящим спасением при мигренях и обычных головных болях. Морковный сок положительно влияет на зрение и кожные покровы. Сок из персиков очень полезен для сердца и его регулярное употребление является отличной профилактикой инфарктов. Яблочный сок способствует укреплению костей. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
| Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.
