5 лучших способов склеить разбитое сердце

Фото: из открытых источников

MaDem Дом и семья 06.08.2019 401

Мы подобрали для вас несколько советов, которые помогут вернуться к жизни тем, кто расстался с любимым человеком

Когда любимый человек уходит из вашей жизни, он будто забирает с собой частичку вас, оставляя лишь пустоту, разочарование и рухнувшие надежды.

Как же пережить эту боль и «склеить» разбитое сердце?

5 лучших способов помочь своему сердцу, если его только что «разбили»

1. Не думайте о мести

Если она и подарит вам облегчение, то лишь на короткое время. Лучше сосредоточьтесь на новых целях и перспективах или с головой уйдите в работу.

Какой бы ни была причина расставания с любимым, вы разделили друг с другом множество прекрасных моментов своей жизни. Не стоит становиться врагами.

2. Держитесь подальше от вещей и мест, которые напоминают вам о любимом человеке

В этот непростой период заставить вас страдать может любая мелочь, будь то песня, фотография или просто красивый закат.

3. Дайте себе столько времени, сколько вам нужно

Депрессия после расставания может окрасить ваш мир в серые цвета, но это нормально.

Запаситесь терпением, наплачьтесь вдоволь, позволив себе забыть о любых ограничениях. Тянет смотреть мелодрамы и есть мороженое? Вперёд! Главное всегда помнить, что это состояние — временное.

4. Не вините в расставании только себя

Ответственность за решение прекратить отношения всегда лежит на обоих партнёрах. Перестаньте выискивать в себе недостатки и вспомните о своих сильных сторонах.

5. Окружите себя друзьями

Расставание — это всегда удар по самооценке, особенно если инициатором стали не вы. В этот период обратитесь за помощью к лучшим подругам. Они найдут веские аргументы в вашу защиту и убедят вас в том, что сейчас вы ещё привлекательнее и обаятельнее, чем прежде.

И главное — не позволяйте себе разочароваться в любви. Вы обязательно встретите подходящего человека, всему своё время. Наберитесь терпения, и всё случится!

Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com