6 действенных упражнений с резинками: как накачать ягодицы

Фото: из открытых источников

Skibair Здоровье и красота 29.11.2021 299

В период пандемии коронавируса популярность домашних тренировок возросла.

Эластичные фитнес-резинки – отличный способ для прокачки ягодиц. И еще одно преимущество такой тренировки заключается в том, что упражнения с резинками можно легко выполнять дома, сообщает 24 Канал.

В период пандемии коронавируса популярность домашних тренировок возросла. Любители фитнеса не хотят терять форму, а один из самых доступных и действенных вариантов – занятия с фитнес-резинками. Тренер Катя Качан показала 6 эффективных упражнений на ягодицы.