7 новейших фактов о раке, кто подвержен заболеванию и как предотвратить

Новые статистические данные довольно-таки красноречивые, приведем некоторые выводы ученых
Количество случаев заболевания раком и смертность по этой причине возрастает с каждым годом.

Они даже обогнали сердечно-сосудистые заболевания, которые ранее лидировали в печальной статистике смертности. 

Факты о раке

Международное агентство по исследованию рака в 2018 году подготовило отчет о состоянии заболеваемости раком по 20 регионам мира. Новые статистические данные довольно-таки красноречивые. Приведем некоторые выводы ученых.
  1. Предполагалось, что в 2018 году в мире будет зарегистрировано 18,1 миллиона новых случаев заболевания раком и  9,6 миллиона случаев смерти от него.
  2.  На первом месте по количеству выявленных заболеваний и случаев смертности находится рак легких. Это характерно и для женщин, и для мужчин. 
  3. На втором и третьем месте по частоте заболеваемости находятся рак молочной железы у женщин и рак простаты у мужчин, а также рак толстого кишечника. 
  4. У женщин чаще всего смерть наступает в результате рака молочной железы, а рак шейки матки стоит на четвертом месте.
  5. На частоту выявленных случаев заболеваний раком и смертельных случаев влияют факторы экономического и социального развития стран, образ жизни и доходы населения, осведомленность и информированность. Так, в странах Азии и Африки с низким и средним уровнем дохода большинство случаев выявляется на поздних стадиях, когда дает неутешительные прогнозы на излечение.
  6. В странах с развивающейся экономикой происходит изменение видов раков. На смену злокачественным новообразованиям, связанным с инфекцией и бедностью, приходят более "цивилизованные" виды, которые распространены в экономически развитых странах.
  7. Есть предположения ученых, что рак разных органов останется на первой позиции среди причин смертности населения и главным препятствием для продолжительной жизни.

Меры профилактики рака

Несмотря на некоторый пессимизм в прогнозе о распространенности рака по всему миру, есть вероятность не столкнуться с ним, если предпринять определенные меры профилактики:
  • в рационе должно быть много фруктов, овощей, зелени, орехов;
  • отдайте предпочтение цельнозерновым крупам;
  • исключите сахар и неполезные жиры;
  • употребляйте низкокалорийные продукты.
Также большое значение имеет физическая активность, которая поможет контролировать вес, поддержит тело в хорошей форме, настроит на позитивное отношение к жизни. 

Стоит быть осторожными во время длительного пребывания на солнце - обязательно прикрывайте голову и тело легкой дышащей тканью. 

Регулярно проходите профилактические медосмотры.

Надеемся, нам удалось вдохнуть в вас уверенность, что даже такие сложные заболевания как рак могут обойти стороной, если вы будете сами заботиться о себе. Будьте здоровы!
Читай все самые интересные советы на главной странице портала btblady.com
Категория: Здоровье и красота | Просмотров: 90 | Добавил: demeshmm Дата: 07.08.2019 4.0 из 5 / 1 | Теги: профилактика, признаки, болезнь
Комментариев: 0
avatar