7 простых шагов для сохранения отношений | |
Фото: из открытых источников
Вот что советуют психологи тем, кто хочет спасти свой брак или вывести взаимодействие с партнером на совершенно иной уровень
Иногда, чтобы сохранить отношения, достаточно предпринять всего несколько простых шагов.
Шаг 1: почувствуйте почву под ногамиСлишком пристальное внимание к проблемам может разрушить отношения.Вместо того, чтобы в очередной раз обвинять партнера в чем-либо, спросите, что он сам думает о сложившейся ситуации, а затем предложите ему свою помощь. Шаг 2: фиксируйтесь на проблеме, а не на человекеШаг 3: перестаньте думать о прошломЕсли вы с партнером сумели успешно пережить какую-то проблему, не стоит возвращаться к ней снова и снова. Не делайте жертву ни из себя, ни из него! В конце концов, у каждой пары бывают трудные времена, однако вам удалось найти решение!Шаг 4: не будьте эгоистичныПерестаньте требовать, чтобы все и всегда происходило на ваших условиях.Если вы решили бегать по утрам, то совсем необязательно, что ваш партнер должен хотеть того же. Уважайте его мнение. Проговаривать свои пожелания можно, а вот требовать - категорически нет! Шаг 5: выйдите из зоны комфортаШаг 6: меньше думайте, больше обнимайтесьТелесные прикосновения - отличный способ снять нервное напряжение. Обнимайте своего партнера как минимум 5 раз в день.Прежде, чем вы высказать свои претензии, обнимите своего любимого человека! Собрались в чем-то ему возразить - сделайте это еще раз! Шаг 7: думайте о себеЭти 7 простых психологических советов помогут вам построить более гармоничные взаимоотношения. Поделитесь ими со своими друзьями, возможно, эта информация поможет кому-то спасти свой брак!Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.