Апельсины сохраняют здоровье глаз

Оказывается, флавоноиды, содержащиеся в мякоти и корке апельсинов, защищают сетчатку от дегенерации
Ни в одном другом фрукте нет такой концентрации необходимого для сетчатки вещества. 

Ученые из университета Сиднея в Австралии  убеждены, что если употреблять апельсины примерно 1-2 раза в неделю, это позволит поддерживать здоровье глаз на протяжении многих лет.

Оказывается, флавоноиды, содержащиеся в мякоти и корке апельсинов, защищают сетчатку от дегенерации.

Специалисты проводили несколько лет свои эксперименты, в которых принимали участие 1873 человек. У всех испытуемых наблюдались улучшения по показателям: усталость, сухость, острота зрения.

В других продуктах также содержится это, необходимое глазам, вещество. Например, вино, чай и яблоки. Однако исследования показали, что их количество не настолько высоко, как в апельсинах.
Читай все самые интересные советы на главной странице портала btblady.com
Категория: Здоровье и красота | Просмотров: 39 | Добавил: btblady Дата: 12.04.2019 4.0 из 5 / 1 | Теги: цитрусы, Фрукты, глаза, польза, апельсины, здоровье глаза
Комментариев: 0
avatar