Булгур с курицей и овощами на сковороде: рецепт дня | |
Фото: Unsplash
Рецепт булгура с куриным филе, овощами и пряностями
Булгур с овощами и куриным филе – вкусное, сытное и полезно блюдо для всей семьи. Рецепт можно каждый раз менять, добавляя разные овощи и пряности.Чтобы булгур при варке получился рассыпчатым, его следует предварительно обжарить на растительном или сливочном масле и только потом залить водой. Крупа обычно готовится 20-30 минут. Булгур с курицей и овощамиВремя приготовления: 1 час + время для маринованияКалорийность: 216 ккал на 100 г Ингредиенты:
Способ приготовления:
Какие специи добавить в булгурВы можете использовать кориандр, бадьян, копченую паприку и смесь молотых перцев.Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.