Чем полезен массаж головы и кому его делать противопоказано

Помогает бороться с бессонницей, мигренью и депрессией
Массаж полезен для организма человека по многим причинам. Массаж может быть общий, спортивный, оздоровительный, моделирующий и антицеллюлитный, массаж рук, стоп, головы... Сегодня поговорим о пользе последнего. Врач дерматолог-трихолог Наталья Савенкова в Instagram рассказала, в чем польза массажа кожи головы, для чего он нужен и кому противопоказан, пишет Сегодня.

Массаж головы: для чего нужен и с какой целью его выполняют?

Как и любой другой массаж, такая процедура предназначена для того, чтобы:
  • Активизировать местное кровообращение. Под воздействием массажа капилляры и сосуды в коже резко расширяются, начинается активное снабжение кислородом и питательными веществами близлежащих тканей.
  • Стимулировать лимфодренаж. Уходят отеки, ускоряется выведение вредных веществ из организма.
  • Задействовать биологически активные точки (больше всего их на ладонях, ступнях и на голове). Это оказывает опосредованное воздействие на весь организм, способствуя оздоровлению и стимуляции иммунитета.
  • Расслабить спазмированные мышцы. Это, в свою очередь, тоже способствует активизации кровообращения, поскольку высвобождает зажатые капилляры.
  • Нормализовать работу сальных желез. Это способствует улучшению кровотока.

Массаж головы: в чем его польза

  1. За счет активизации кровообращения усиливается доступ кислорода и питательных веществ к фолликулам изнутри. Локоны "оживают", становятся более упругими и эластичными.
  2. Уменьшается выпадение волос, которое происходило по причине плохого кровоснабжения фолликулов.
  3. Со временем снижается и выпадение волос из-за ломкости, так как волосы лучше питаются изнутри и смазываются естественным жиром снаружи, как следствие, становятся более увлажненными.
  4. Ускоряется рост волос.
  5. Проходит сухая себорея.

Массаж головы: показания

  • Сухая кожа головы
  • Поредение волосяного покрова (кроме выраженного облысения). Тусклые жесткие волосы
  • Секущиеся кончики
  • Мигрень
  • Бессонница
  • Депрессия
  • Стресс
  • Высокая утомляемость, постоянная сонливость, состояние, при котором даже продолжительный сон не дает ощущения отдыха
  • Низкое давление
  • Метеозависимые головные боли

Массаж головы: противопоказания

Главные противопоказания:
  1. повреждения эпидермиса в волосистой̆ части головы;
  2. грибковые заболевания;
  3. гнойнички;
  4. царапины;
  5. дерматит;
  6. экзема.
За исключением видимых повреждений, противопоказаний остается не так много:
  • Онкологические заболевания.
  • Тромбоз.
  • Гипертоническая болезнь.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
Категория: Здоровье и красота | Просмотров: 93 | Добавил: skibairina Дата: 24.06.2020 0.0 из 5 // 0 | Теги: польза, противопоказания, массаж головы
Комментариев: 0
avatar