Что делать если ваш ребенок отказывается кушать | |
Иногда, родителям становится очень тяжело, если ваш ребенок отказывается кушать
Часто новоиспеченные мамочки столкуются с проблемой – отсутствие аппетита в детей. Начнем с того, что первой причиной отсутствие аппетита есть то, то ваш ребенок, возможно, заболел или же формируется, к примеру, идут зубки. Если же c вашим ребенком все в порядке, но он все равно капризничает, то вам остается только одно идти на мелкие хитрости.Что бы избежать проблемы плохого аппетита в первую очередь нужно попробовать все доступные вам способы привлечения малыша к еде. Мы составили список некоторых простых правил, которые помогут вам решить проблему отсутствие аппетита в вашего ребенка. 1. Процесс еды в малыша должен вызывать положительные эмоцииУ детей часто возникает неприязнь к каким-либо продуктам. Не стоит насильно заставлять есть то, что ему не нравится, поскольку у него может возникнуть настоящая фобия. А это может остаться на всю жизнь. Лучше поначалу исключить на время из рациона то, что не нравится ребенку; а затем, когда память об этом продукте потускнеет, можно иногда, как бы случайно, подкладывать его ребенку. 2. Обращайте внимание на место приема пищи, а также на обстановку домаЕсли вы его наказали, то не стоит в это время сажать его за стол. Пусть сначала успокоится. За столом постарайтесь не дергать часто ребенка. Поменьше обращайте на него внимание. И конечно ешьте сами с аппетитом. Тогда, глядя на других, ребенок сам начнет есть.Обратите внимание на то, из какой посуды ребенку нравиться есть. Некоторые дети любят только свою тарелку, чашку, ложку. Одни дети любят детскую посуду, а другим нравится, чтобы наливали во «взрослые» тарелки, как у всех. 3. Желательно чтобы завтраки, обеды и ужины должны быть в одно и то же время и для всей семьи одновременноПостарайтесь собираться за столом всей семьей регулярно. Если в будние дни это сделать сложно, то хотя бы ужинайте вместе. А в выходные - семейные завтраки, обеды и ужины должны стать традиционными.4. Не нужно ругать ребенка, если он не доел свою порциюПосле приема пищи предложите вашему ребенку, какой ни будь фрукт: яблоко, грушу или апельсин. Не стоит обещать ребенку сладкое, только в том случае, если он все съест. Ребенок съест ровно столько, сколько ему нужно.5. Перед тем, как приступить к приему пищи малыш должен испытывать чувство голодаДля того, чтобы ребенок испытывал чувство голода именно тогда, когда его сажают за стол, нужно: первое - стремиться чтобы завтраки, обеды и ужины проходили в одно и то же время; второе - обеспечить малышу между приемами пищи достаточно активную программу и прогулки; третье - не стоит подкармливать его между приемами пищи разными вкусностями.Пусть ребенок между приемами пищи проголодается. И не стоит в этом случае поддаваться на просьбы малыша дать что-нибудь покушать, пока не настанет назначенное время еды. 6. Не отрывайте ребенка от игр, чтобы поестьНе стоит отрывать малыша от игр, чтобы перекусить. Ваш ребенок будет воспринимать пищу как помеху и может принципиально отказываться от пищи. Если подошли часы приема пищи, а ваш ребенок продолжает играть, то вы можете отложить трапезу, или же предложить малышу перерву, что бы немного перекусить и набраться новых сил. Но помните, что ваша просьба о коротком перерыве должна звучать как просьба, а не как приказ или угроза.7. Не стоит малышу давать сразу большую порциюЛучше всего сначала положить немного еды, что бы ребенок сам попросил добавки. Тогда ваш малыш не будет переедаться и не будет негативно настраиваться на еду. Хорошим признаком будет, если просить добавку станет привычкой.8. Пища должна выглядеть аппетитно и быть вкуснойЭто легко можно сделать, если к обычной готовке пищи включить фантазию.Надеемся, что наши советы помогут вам решить обыденную проблему, если ребенок отказывается кушать. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
|
|
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.