Что такое обида и чем она чревата для отношений | |
Фото: Pixabay
Психолог пояснил, откуда возникает это неприятное чувство
Чувство обиды может возникать из-за несправедливости по отношению к себе. А может стать и системным инструментом для манипуляций. Для начала нужно разобраться, что такое обида на самом деле и чем это чревато для человека и его отношений с окружающими, написал в Instagram психолог Ярослав Самойлов.
"И эта привычка — "привет из детства"", – пояснил Самойлов. Ведь дети неосознанно давят на чувства жалости и вины родителей, потому что не знают как иначе добиться, чего хотят. Примечательно, что привычка обижаться у ребенка закладывается, когда его родители выбирают одну из тактик:
Как ведут себя люди, когда обижаются?
"Прощупывают личные границы окружающих, додумывают за других и могут обидеться даже на то, чего нет — из разряда "сама придумала, сама обиделась"", – привел пример психолог. По его словам, любимая игра обидчивых людей: "Догадайся, что случилось!". Она заключается в том, что люди, не говоря напрямую о чувствах, манипулируют, пытаясь привлечь к себе внимание и реализовать свои "хочу" через обиду: "Вот пообижаюсь — и будет так, как я хочу!" В то же время смягчить удар отказа можно, оказав ребенку поддержку, признав его право на эмоции, дав конструктивную обратную связь. Но на это способны единицы, подметил психолог. По его словам, ребенок должен понять, что он и его чувства важны, но обстоятельства и интересы других тоже стоит учитывать. "Если не найти баланс, а потакать или же, наоборот, отмахнуться, привычка обижаться перерастает в черту характера", – подытожил Самойлов. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.