Этот 48-часовой очищающий ритуал переделает тебя, любимое тело

В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно
Как правило, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно приложить значительные усилия. Если существенно и подолгу ограничивать себя в питании и выполнять интенсивные физические упражнения не в твоих правилах,мы предлагает воспользоваться 48-часовой очищающей диетой.

В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.

Напиток 1

  • 300 мл воды
  • 1 ст. л. мёда
  • 0,5 ч. л. молотого имбиря
  • 0,5 ч. л. корицы
  • 1 ст. л. лимонного сока
  •  веточка мяты (сушеной или свежей)

Приготовление:

  1. Сложи в чашку имбирь, корицу, мяту, залей кипятком, накрой крышкой и дай настояться 10 минут.
  2. После этого дай напитку немного остыть, добавь мёд и лимонный сок.
  3. Пей это средство перед сном.

Напиток 2 

  • 2 помидора
  • 4 зубчика чеснока
  • 6 ст. л. лимонного сока
  • 500 мл воды

Приготовление:

  1. Помести все ингредиенты в чашу блендера и смешай на высокой скорости.
  2. Принимай коктейль утром натощак.
  3. В течение этих двух дней избегай употребления каких-либо сладостей, мучных изделий, газированных напитков, полуфабрикатов. Основу рациона должны составлять свежие овощи и хлебцы из цельного зерна. Зеленый чай можешь пить в неограниченном количестве.
  4. Такой детокс — настоящая палочка-выручалочка перед важными мероприятиями или предстоящим отпуском. 
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
Категория: Здоровье и красота | Просмотров: 263 | Добавил: demeshmm Дата: 10.08.2020 0.0 из 5 // 0 | Теги: Очищение, процедуры, ритуал
Комментариев: 0
avatar