Готовим бальзам для уставших ножек

Фото: из открытых источников

Если вы весь день «на ногах», вечером их вообще не чувствуете, появляются отеки, боли — попробуйте массаж с масляным бальзамом.

Смешать:

• 100 мл оливкового масла
• 2 ст. ложки кунжутного масла
• 2 ч. ложки масляного раствора витамина А.

В 3 литрах теплой воды растворите 1 чайную ложку соды. Подержать ноги в растворе 15-20 минут.

Вытереть насухо полотенцем и круговыми массажными движениями снизу вверх нанести бальзам. Подождать 10-20 минут до впитывания, надеть хлопчатобумажные носки и лечь спать.