Идеальный домашний коктейль для похудения

Фото: из открытых источников

NataV Здоровье и красота 07.06.2016 1112

Жир на животе и боках часто является следствием неправильного пищеварения и медленного метаболизма.

Согласно аюрведе, сладкие фрукты отлично соединяются с зеленью, помогая пищеварительной системе работать. Выпив утром натощак такой коктейль, вы заметно ускорите свой метаболизм. Эффект сохранится на целый день.

Коктейли для похудения в домашних условиях готовятся легко, главное — иметь под рукой блендер. Данный напиток пользуется популярностью благодаря необыкновенно насыщенному вкусу, рекомендую попробовать.

Ингредиенты:

300 г шпината
3 стебля сельдерея
1 банан
1 яблоко
1 груша
0,5 ст. воды

Приготовление:

Смешай все ингредиенты в блендере. По желанию можно добавить в коктейль щепотку корицы или порошка имбиря, эти пряности подчеркнут пикантный свежий вкус.

Жир на животе и боках часто является следствием неправильного пищеварения и медленного метаболизма. Жиросжигающие коктейли для похудения помогут исправить ситуацию! Этот рецептик подходит для экспресс-похудения: через неделю после употребления напитка ты станешь стройнее, а пищеварительная система будет работать как часы.

Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com