Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами
От этого чая лишние килограммы убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Ингредиенты:
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
Приготовление:
Имбирь нарезать крупно
В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить.
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
