"Течет" нос? Не спешите в аптеку за каплями. Оказывается, есть целых три способа избавиться не только ринита и синусита, а даже от гайморита в домашних условиях, сообщает РБК-Украина.
Нутрицилог Вероника Хуснутдинова поделилась простыми, но эффективными рецептами от проблем с носом. Два из них подойдут даже детям.
Рецепт 1
Смешайте 1 ч. л. меда, 1 ч. л. соды, и 1 ч. л. растительного (например, оливкового) масла.
Сделайте ватный жгут или возьмите ватную палочку.
Обмакните жгут или палочку в смесь.
Ложитесь на левый бок, вставьте палочку в правую ноздрю, полежите 10 мин. Важно не сморкаться.
Проделайте то же самое на другом боку и с другой ноздрей.
Через 5 мин после процедуры как следует высморкайте нос.
Рецепт 2
Смешайте 1 ч. л. меда, 1 ч. л. соли и муку.
Доведите до состояния теста.
Сделайте лепешку и кладите на основание носа. 2 раза в день по 15-20 мин.
Рецепт 3
Смешайте тертый хрен и мед в равных пропорциях и ешьте по 1 ч. л. 2 раза день после еды (взрослая дозировка). Детям с 7 лет – 1 / 4 ч. л.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
