Как избавиться от пустых переживаний и ревности

28.12.2014 1502 Dimitr

Отношения между мужчиной и женщиной практически никогда не обходятся без неувязок и неурядиц

Как избавиться от ревности – этот вопрос в последнюю очередь возникает в голове человека, уже начавшего ревновать.

Немотивированная ревность – это самое непродуктивное и опасное чувство, которое не дает взглянуть на происходящее без каких-либо иллюзий и притянутых за уши корректировок. Хуже всего, что основана она на логике – а вот логика выстраивается на домыслах.

Мыслить фактами

Самым первым шагом при избавлении от немотивированной ревности является уничтожение стереотипического мышления. Стереотипы – это очень опасная почва, и именно они подкармливают ревность. Муж задержался на работе – изменял с секретаршей, мужу на телефон стали часто приходить сообщения от контактов с женскими именами – готовит плацдарм для измены. В голову ревнующей женщине никогда не придет мысль, что муж мог задержаться на работе по рабочим вопросам или – каждый грешен – прикрыть своим опозданием посиделки с друзьями в баре.

По этой причине, если ревность не удается подавить на корню, необходимо подумать, рассматривая все версии, а не самую очевидную для ревнивца.

В этом случае институт честности в семейной практике имеет очень важную роль. Чем меньше недосказанного между супругами, тем меньше существует возможностей для появления немотивированной ревности.

Доверие и уважение

Однако всемерная слежка и попытки контроля второй половинки – это не способ, как избавиться от ревности. Это всего лишь клетка, которую любой мужчина (и многие женщины) посчитает за оскорбление и сломает, разорвав отношения. Подумай сама: тебе бы понравилось, если бы супруг ежедневно перерывал твою записную книжку в телефоне, твои диалоги в социальных сетях и искал малейшие возможности уличить тебя в измене? Вряд ли – это поведение далеко от нормы. Это – доведенная до абсурда ситуация, однако ревность – это чувство, которое имеет свойство прогрессировать и перерастать либо в хроническую обиду, либо в домашнюю тиранию.

Единственный способ избавиться от ревности – это доверие.

Самые крепкие семьи создаются людьми, которые свято уверены в верности друг друга, у которых не возникает даже мыслей о возможной измене.

Обычно людям приятно ощущать чье-то доверие – и поэтому вряд ли здоровый мужчина пойдет на измену, если не захочет потерять твое доверие. А в этом случае и ревность не будет иметь смысла.

Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com