Как избавиться от старых вещей: совет психолога

Вещи – это всего лишь образ, физическое отражение вашего внутреннего состояния
Чтобы в жизни происходили перемены, непременно нужно убирать весь ненужный хлам из дома, шкафов и головы. Но не все могут решиться просто взять и выбросить старые вещи. Почему так происходит, знает психолог Кристина Кудрявцева. На своей странице в Instagram она дала несколько советов, как избавиться от старых вещей.

"Для начала "разбарахлите" мысли. Вещи – это всего лишь образ, физическое отражение вашего внутреннего состояния. Как кавардак в квартире. Как чрезмерный нездоровый порядок", – пояснила она.

Чтобы решить эту проблему, важно понимать, что есть мир вещей и мир символов, психики.

"Выбросить старые вещи не можете. А если и выбросите усилием воли, ваши шкафы очень быстро снова забьются. Это все мир эмоций", – поясняет эксперт.

Важно также обратить внимание на то, какие чувства вы испытываете в момент уборки в шкафу:
  • Вдруг еще пригодится.
  • Жалко, она совсем новая.
  • Дорога как память.
  • Я ее так любила.
  • Вдруг еще похудею для этого платья.
Тут важно будет разобраться: на что эти вещи похожи в жизни? Какие переживания напоминают? С кем вы переживали подобные состояния? Какие отношения оказались не завершены?

"На вещах хорошо диагностировать себя и тренироваться", – говорит Кристина.

По словам психолога, своевременное спокойное завершение отношений – это залог успеха во многих сферах: в отношения с работой, с человеком, с вещью.

"Научитесь достойно завершать отношения в жизни, и состояние вашего шкафа изменится само собой", – подытожила Кристина Кудрявцева.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
Категория: Другие советы | Просмотров: 71 | Добавил: skibairina Дата: 31.07.2020 0.0 из 5 // 0 | Теги: избавление, психология, вещей
Комментариев: 0
avatar