Как остановить выпадение волос у мужчин?

Фото: из открытых источников

Rafael Здоровье и красота 02.12.2016 1696

Рассмотрим несколько простых рекомендаций, которые помогут сохранить здоровье и красоту Ваших волос.

С проблемой выпадения волос сталкиваются женщины и мужчины разной возрастной категории. Врачи акцентируют, для того чтобы остановить облысение, и существенно сократить выпадение волос необходимо комплексно подходить к решению данного вопроса.

Рассмотрим несколько простых рекомендаций, которые помогут сохранить здоровье и красоту Ваших волос.

Правильный уход

Все средства по уходу за волосами непременно должны соответствовать типу волос (сухие, жирные, комбинированные) и в то же время содержать максимально возможное количество компонентов натурального происхождения.

Однако обычные средства по уходу за волосами не могут решить проблему выпадения волос, для этой цели разработаны инновационные препараты, призвание которых целенаправленно действовать на волосяной фолликул и восстанавливать рост волос. К таким препаратам, к примеру, относят миноксидил киркланд.

Следует помнить, выпадение волос — проблема, которая требует незамедлительного решения!

Правильный рацион питания

Нехватка микро- и макроэлементов, а также витаминов, в частности А, С, Е, негативно сказывается на состоянии волос. Поэтому крайне важно сбалансировать рацион питания, таким образом, чтобы организм получал достаточное количество необходимых питательных веществ. В особенности позаботьтесь о том, чтобы в ежедневном рационе присутствовали сезонные фрукты и овощи, зелень, белковые и кисломолочные продукты.

Проконсультируйтесь с врачом

Довольно часто причиной выпадения волос являются гормональные нарушения и заболевания кожи головы (кожные дерматиты, себорея, нейродермит, дерматомикоз и пр.). Однако установить точный диагноз сможет только опытный специалист, поэтому рациональным решением станет консультация врача.

Минимизируйте стрессы

Кроме того, крайне важно свести к минимуму стрессы ведь психо-эмоциональное перенапряжение — распространенная причина раннего облысения.

Грамотная организация отдыха и работы, и соблюдение режима сна позволит снять напряжение и повысить стресоустойчивость организма в целом.

Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com