Как перестать кричать на своего ребенка: полезные советы родителям | |
Фото: Pexels
Психолог назвала самые популярные причины, почему родители кричат и пояснила, почему это плохо
С какой-то периодичностью на детей кричат даже самые любящие родители и причин этому может быть много. Но в большинстве случаев такой способ выражать эмоции мы взяли от своих родителей. Как перестать кричать на своих детей и почему это сделать необходимо, рассказала психолог Елена Кальная-Данилюк на своем Youtube-канале.Для начала важно различать крик. К примеру, если мы зовем ребенка кушать, а он не слышит или заигрался, то этот крик не несет негативного посыла. А если вы кричите на ребенка из-за того, что он вам помешал что-то сделать или сделал что-то по-своему, то есть из-за плохого поведения, тогда криком вы его просто унижаете, поясняет психолог. Почему родители кричат:
Почему кричать на детей плохо:
Как научиться не кричать на своих детейДля начала нужно признаться себе, что вы действительно кричите на ребенка, но вы искренне хотите перестать это делать.1. Заготовьте альтернативу поведения крикуМожно сказать ребенку, что вы понимаете его поведение и эмоции, но сейчас вы не готовы с ним разговаривать или не готовы покупать в магазине 120-тую игрушку. Тут важно быть правда спокойными, ведь ребенок это чувствует. И, если родители раньше много кричали, то ребенок может провоцировать и проверять родителей на эмоции.2. Выйдете не из себя, а из помещенияЕсли взрослый ребенок, тогда вместо того, чтобы срываться и кричать на ребенка, лучше просто выйти из помещения, пояснив ему, что вы вернетесь к диалогу, когда ребенок успокоится.3. Запасайтесь ресурсомКаждый человек в нормальном состоянии знает, как себя вести. А когда вы уставшие, злые, голодные или раздражены, тогда в ход идет крик. Наполняйте себя эмоциями, восстанавливайте силы, энергию и тогда вы даже не подумаете кричать на своих детей.Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.