Как распланировать свой день на карантине: пять главных правил

Обязательно составляйте план дел на следующий день
Многие во время карантина не работают, тогда, как другие пытаются справиться ос всеми делами дистанционно. Но, далеко не все умеют работать из дома и делать это продуктивно. А если взять сюда еще и тот фактор, что дома, кроме вас есть и другие члены семьи, которые постоянно требуют вашего внимания, тогда продуктивность может ровняться нулю.

Но не стоит отчаиваться и паниковать, важно просто вооружиться простыми, но эффективными правилами и настроиться на работу.

1. Стройте планы с вечера

Согласно исследованию американцев, если человек составил план дел на завтра, то он легче засыпает. И не удивительно, ведь в таком случае человек не пытается проанализировать все сделанное за день и не думает о том, что нужно не забыть что-то выполнить завтра.

2. Правильное рабочее пространство

Чтобы работать не только продуктивно, а и по графику, не растягивая рабочие дела с утра и до позднего вечера, важно отделить рабочее пространство от жизненного. Не смешивать их и не выходить за границы. В этом случае достаточно будет стола, как обозначение вашего рабочего места, а не на кровати или где-попало.

3. Осторожно, дети дома

То, что вы остались все вместе дома и находитесь в одном пространстве нужно просто принять. А еще, научиться уделять время всем, ведь детям фраза "я занята" не говорит ни о чем. Поэтому, в вашем графике должно быть обязательно время для детей. Вы можете сразу его вписать себе в план или по ходу дела выделять время для них.

4. График для детей

У всех членов семьи должен быть график и дети – не исключение. Если у них еще его нет, тогда срочно это исправляйте. И им, и вам будет легче, если все будут знать, когда ребенку нужно спать, когда встать, что делать до обеда, вечером, когда играться и учится.

5. Расставьте приоритеты

Когда вы составили план на день, то из всех, к примеру, пяти пунктов у вас точно есть наиболее приоритетные дела. Вот их делайте в первую очередь, а далее – беритесь за менее значимые. И не пытайтесь сделать несколько дел одновременно – в результате получите много потраченных сил и мало результата.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
Категория: Другие советы | Просмотров: 110 | Добавил: Rafael Дата: 17.04.2020 0.0 из 5 // 0 | Теги: работа, карантин, дом
Комментариев: 0
avatar