Как сохранить ногти здоровыми?

Фото: из открытых источников

NataV Здоровье и красота 16.06.2016 921

По состоянию ногтей можно судить о здоровье человека

В трудах и заботах рабочего дня наши ручки постоянно подвергаются испытаниям на прочность: губка с моющим средством, мыло, вода. Как результат, не многие могут похвастаться ухоженными, крепкими и красивыми натуральными ноготками.

Конечно, нарастить ногти просто — это вопрос некоторого количества свободных времени и денег. Но так хочется, чтобы и свои родные натуральные ноготки радовали глаз! Если у вас есть такое желание, то при небольшом количестве знаний и терпения, вы сможете помочь вашим ноготкам выглядеть идеально!

Прежде всего, исключим заболевания и воздействия агрессивных факторов.

Вашим лучшим помощником в работе по дому должны стать резиновые перчатки – это лучшее средство защиты от всевозможных химических средств, которые ежедневно использует любая домохозяйка. Не занимайтесь выпечкой голыми руками!

Соблюдайте правила предосторожности в ситуациях, где есть опасность подхватить грибок.

К сожалению, по статистике каждый пятый страдает от ногтевого грибка, а любовь к самолечению эту ситуацию только ухудшает. Бани, бассейны – одно из самых опасных для заражения мест, поэтому обязательно используйте свои тапочки, и не забывайте, что в аптеках огромный выбор профилактических средств в виде лаков и кремов, которые помогут вам избежать заражения.

По состоянию ногтей можно судить о здоровье человека

Заметно ухудшают качество ногтя диеты, стрессы, гормональные нарушения, курение. Также важна и витаминная поддержка. Конечно, результат не будет заметен через пару дней, но через несколько недель вы заметите разницу.

Не стоит забывать и об уходе

Наиболее популярным средством для укрепления ногтей являются солевые ванночки. Рецепт прост: на 12литра теплой воды 1 столовая ложка морской соли, туда же можно добавить сок лимона или пару капель йода. В этот раствор опускаем пальчики на 15-20 минут.

Отличным питательным средством, усилителем роста будет масло — подогретое оливковое, касторовое, миндальное и другие. Туда можно добавить пару капель витамина А и Е, а для любителей ароматерапии— несколько капель эфирного масла. Эвкалиптовое масло сделает ноготки прозрачными, прокрашенность и желтизну уберут масла лимона, лаванды, грейпфрута, розмарина. Замечательными противовоспалительными свойствами обладают масла чайного дерева, сандала. Роза, пачули, бергамот, ромашка, чабрец, сандал, розмарин препятствуют расслоению и ломкости.

Отлично отбелить ногти поможет лимон, если разрезать его пополам и вонзить ноготки в каждую половинку или хотя бы просто протереть долькой ноготки – ведь это еще и отличное полирующее средство.

Ну, и конечно, не забываем об основных правилах. Чаще используйте защитные и питательные крема для рук и ногтей, старайтесь не пренебрегать резиновыми перчатками — и ваши ручки и ногти будут красивыми и ухоженными!

Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com