Рецепт похлебки псарасуп из трех видов рыбы и овощей
Греческую похлебку можно приготовить из любой морской рыбы. Овощи тоже можно менять по своему вкусу. Важный ингредиент этого блюда – лимон. Он придает супу приятную кислинку и отлично оттеняет вкус рыбы.
Рыбный суп по-гречески
Время приготовления: 30 минут
Калорийность: 63 ккал на 100 г
Ингредиенты:
Филе лосося – 0,5 кг
Филе эскалара (масляная рыба) – 0,5 кг
Филе копченой форели – 100 г
Лук – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Зелень петрушки – 50 г
Соль, перец – по вкусу
Лимон – 0,5 шт.
Картофель – 3 шт.
Вода – 3 л
Способ приготовления:
Филе лосося и эскалара порежьте крупными кусками, залейте водой, положите очищенную луковицу и поставьте на огонь.
Доведите бульон до кипения и, сняв пену, варите 15 минут на очень маленьком огне — тогда бульон получится прозрачным.
Затем положите в суп очищенный и порезанный небольшими кусочками картофель, варите 5 минут, затем добавьте очень мелко нарезанную морковь, варите еще 5 минут.
Филе копченой форели порежьте небольшими кусочками и положите в кипящую уху, проварите еще 5 минут.
Посолите и поперчите суп, выдавите в него сок половины лимона, доведите до кипения и добавьте мелко нарезанную зелень петрушки.
Полезный совет
Пикантность рыбному супу добавит 10 г соевого соуса, который нужно влить в конце приготовления. Но это – на любителя.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com