Фото: из открытых источников
Vikica
Дом и семья
18.09.2021
401
В этой статье мы поговорим о том, как выбрать подушку для сна, чтобы по-максимуму отдохнуть за ночь.
Постельные принадлежности – это то, без чего не обходится ни один из нас. Этот атрибут отдыха может быть разным по цене, по составу, по форме и размеру. Главное требование – удобство и безопасность. Если вам нужна подушка – нужно взвесить, какую именно выбрать и что необходимо учесть.
Какие бывают подушки в наших домах
Этот аксессуар сегодня – не только предмет для сна, но и деталь декорирования, которую широко используют в интерьере. Светлый однотонный диван отлично дополнят яркие подушки с узорами, или контрастных цветов.
Их наполнитель не имеет особого значения, потому что мы не проводим на декоративных изделиях много времени. Совсем другое дело – аксессуар для сна.
Наши бабушки знали только два вида подушек: пуховые и перьевые. Современные производители далеко шагнули в этом вопросе, и наполнителей для постельных принадлежностей сегодня существует великое множество.
Есть классические варианты с наполнением из пуха и пера, есть те, в которых используются синтетические наполнители, заменяющие перо и пух. Есть ортопедические варианты, в которых производителем заложена гречневая лузга. Есть латексные изделия.
Есть аксессуары с наполнением из бамбука.
Какие подушки для сна лучше
Хорошая подушка должна обеспечить крепкий и здоровый сон – вот ее основное предназначение.
Каждому человеку эту принадлежность нужно подбирать индивидуально, ведь все люди – разного возраста, веса, телосложения. Главное, чтобы спящему человеку было удобно, во сне не затекала шея, и человек мог хорошо выспаться.
Один любит плоскую и упругую постельную принадлежность, другой – высокую и мягкую. Как выбрать аксессуар для сна с учетом его особенностей?
Физические характеристики
Степень жесткости нужно учитывать в зависимости от того, в какой позе вы предпочитаете спать:
- любителям спать на животе подойдет изделие наиболее мягкое;
- тем, кто спит на боку или имеет проблемы с позвоночником – чем жестче, тем лучше;
- людям, предпочитающим сон на спине, нужно выбрать промежуточный вариант.
Форма не имеет особого значения, если только врач не порекомендовал вам спать строго на ортопедическом изделии. В этом случае данная постельная принадлежность будет иметь форму валика или выемку посередине.
Высота у этих постельных принадлежностей примерно одинакова: можете выбрать более низкую, или высокую, в зависимости от ширины своего плеча.
Чем мягче ваш матрас, тем выше и жестче должна быть подушка.
Соразмеряйте размер этого аксессуара с размерами вашей кровати, и даже комнаты, решая, какую подушку выбрать для сна. На небольшой кровати будет уместно небольшое изделие, и наоборот.
Что нужно учесть, выбирая подушку для сна
Рассматривая разные виды подушек, помните, что ваш атрибут сна должен:
- хорошо сохранять отданное тепло – это особенно актуально зимой;
- иметь отличную циркуляцию воздуха, чтобы вы меньше потели;
- сохранять свою форму после стирки, иначе спать на нем станет неудобно;
- быть гипоаллергенным, чтобы не вредить здоровью;
- служить долго, не теряя своих качеств.
Наполнители для подушек
Какой наполнитель для подушки самый лучший. Внутреннее наполнение изделия может быть разным. Сегодня выпускаются аксессуары с наполнителем из очень разных материалов.
Виды наполнителей для подушек
- Пух и перо. К преимуществам этого наполнителя можно отнести способность хорошо держать форму, мягкость, хорошую циркуляцию воздуха, долговечность. Минусы – нельзя стирать в стиральной машине, сложный уход, заводятся клещи, что противопоказано людям с аллергией. Этим натуральным наполнителем делают набивку одеял и подушек.
- Бамбуковое волокно. Обладает многими плюсами: гигроскопичность и хорошая способность пропускать воздух, оно мягкое и эластичное – удобно спать, не вызывает аллергии, можно стирать. При правильном обращении минусов не имеет.
- Овечья шерсть. О достоинствах – хорошо впитывает влагу и сохраняет тепло, обладает лечебными свойствами. Недостаток – легко сваливается в комки, после чего приходит в негодность, поэтому служит не очень долго. В хорошую подушку из шерсти вносят добавки, чтобы она служила дольше.
- Гречневая лузга. Из плюсов: не вызывает аллергии, хорошо впитывает влагу, дает массажный эффект, не сваливается, экологически чистая, хороший воздухообмен, обладает ортопедическим эффектом. Минусы: имеет большой вес, шуршит, особый уход, не подлежит стирке, служит не очень долго (в среднем 4 года). Изделие с наполнителем из гречневой лузги требует долгого привыкания.
- Латекс. Может быть искусственным и натуральным. Натуральный, конечно, предпочтительнее, хотя и дороже, получают его из сока растения гевея. Голова в такой подушке утопает, занимая естественное положение. Материал этот абсолютно безопасный, гигиеничный, допускает ручную стирку, долговечный.
- Растительные наполнители (лен, солома, различные травы). Изделия с таким наполнителем предназначены, скорее, для короткого дневного отдыха, так как спать на них не очень удобно. Они довольно жесткие, шуршат и ощутимо пахнут. Именно из-за запаха трав такие подушки рекомендуют людям с бессонницей.
- Травяной аромат благотворно влияет на нервную систему, действует успокаивающе.
- Холлофайбер. Этот наполнитель представляет собой шарики из полиэфирного волокна. Он абсолютно безвредный, гигиеничный, прекрасно взбивается, благодаря своей форме, подлежит стирке. Подушки с наполнителем из шариков напоминают пуховые, они очень воздушные, легкие, но достаточно упругие. Волокно прочное и долговечное. Нельзя однозначно сказать, что лучшее наполнение для подушек – это какой-то конкретный материал, у каждого из них есть свои плюсы и минусы. С каким наполнителем лучше приобретать этот атрибут сна – нужно решать индивидуально.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com |
