Главная › Здоровье и красота

Какое безопасное для здоровья количество мандаринов

Какое безопасное для здоровья количество мандаринов
Фото: EPA/UPG
Rafael Здоровье и красота 26.11.2019 434
Зимой организму не хватает витаминов, которые можно получить из фрукта, богатого витамином С.
Медики считают, что без вреда для здоровья можно съедать четыре мандарина ежедневно.
 
По мнению врачей, традиция есть мандарины в новогодние праздники является хорошей, так как фрукт повышает иммунитет и выводит токсины из организма.

 "Средняя суточная доза – 4 мандарина. Мандарины можно употреблять ежедневно, не злоупотребляя количеством", - отметили диетологи.

 Зимой организму не хватает витаминов, которые можно получить из фрукта, богатого витамином С.
 
Диетологи рекомендуют есть мандарины утром и днем до 5 часов вечера, главное - не употреблять их натощак.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
2.0 из 5 // 1 здоровье, Мандарины, вред, польза
Сейчас читают
Это ненормально: вот почему собака постоянно хочет естьЭто ненормально: вот почему собака постоянно хочет есть
Праздник 10 апреля: у кого День ангела, самые строгие запреты дня
«Невидимый» яблочный пирог готовится почти без сахара и муки: рецепт н...
«Любовь, ложь и кровопролитие», «Манкимен» и «Мятежная луна 2»: главны...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.