Фото: из открытых источников
Nikolis
Кулинария
19.07.2019
341
Кокосовое масло – это идеальный помощник, который поможет предотвратить появление массы проблем со здоровьем.
Натуральные продукты во все времена пользовались большой популярностью, так как это признак здоровья, восстановления и хорошего самочувствия, поэтому ежедневно люди находятся в поисках качественных вещей, созданных природой. И вот ярким представителем качества, пользы и экологической чистоты считается кокосовое масло, поскольку оно на 99% состоит из полезных жиров, которые важны для внутреннего и внешнего состояния человека. Натуральное кокосовое масло может использоваться в кулинарии, в медицине, сфере красоты и так далее. Правильное применение позволяет получить с продукта только самые ценные вещества, благодаря чему и будет обеспечиваться максимальная эффективность.
Сферы применения кокосового масла
Натуральное кокосовое масло считается универсальным продуктом, поэтому можно рассчитывать на следующие способы применения:
- Можно использовать в кондитерском деле и кулинарии, в общем, получив при этом большую пользу и необычный вкус.
- Можно использовать натуральное кокосовое масло в косметологии для приготовления масок, кремов и прочих средств по уходу за волосами и кожей.
- В медицине натуральное масло кокоса активно используется для лечения простудных заболеваний, гайморитов и ангины.
Кокосовое масло – это идеальный помощник, который поможет предотвратить появление массы проблем со здоровьем, самое главное научиться правильно им пользоваться. Например, можно попробовать приготовить довольно простое, но очень полезное гречневое печенье с имбирем и кокосовым маслом.
Способ приготовления
Для начала, вам необходимо приготовить все ингредиенты на рабочей поверхности:
- гречневую муку 100 г;
- сахар и кокосовое масло (понадобиться всего 2 ст. ложки каждого из ингридиентов);
- два куриных яйца;
- по вкусу: ванильный сахар, корицу, имбирь молотый и гвоздику.
Сначала нужно взбить яйца и сахар, а после добавить кокосовое масло и еще раз смешать все хорошенько. Далее добавляем все специи и потихоньку сыпем муку, не выключая блендер. Когда у вас получиться густое тесто, остается только добавить половину чайной ложки разрыхлителя и соду с лимонным соком. После этого еще раз хорошо перемешайте консистенцию. Тесто готово, теперь можно формировать печеньки. Для этого необходимо брать тесто размером с грецкий орех, немного придавливать его и выкладывать печенье на противень, предварительно застеленный пергаментом. Выпекать необходимо 25 минут, духовка должна быть разогрета до 189 градусов.
Польза кокосового масла для здоровья
Учитывая то, что в основе кокосового масла лежит исключительно натурально натуральный продукт, при использовании обеспечивается максимальная польза. А именно можно рассчитывать на следующие положительные качества:
- Обеспечивается общеукрепляющее воздействие на иммунную систему и весь организм.
- Уменьшается аппетит, поэтому при похудении такой вариант продукта будет наиболее полезным.
- Снижается уровень холестерина в крови, благодаря чему предотвращается появление тромбов и бляшек в кровеносной и сосудистой системе.
- Улучшается работа пищеварительной системы.
- Обеспечение здоровье волос, ногтей и кожи, так как они изнутри питаются полезными веществами.
- Предотвращается развитие инфекционных заболеваний, поскольку в организме распространяются антиоксиданты.
Кокосовое масло, если правильно выбрать, позволяет получить существенную пользу для здоровья и красоты.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com |
