Ночной скрежет зубами: как избавиться

Главная › Здоровье и красота

Ночной скрежет зубами: как избавиться
Фото: freepik.com Rafael Здоровье и красота 12.02.2020 408 Может ли бруксизм быть симптомом заболевания Ночной скрежет зубами (по-научному — бруксизм) встречается чуть ли не у 15 % населения. И, чаще всего, это не симптом заболевания. Причины возникновения бруксизма до сих пор до конца не изучены. Частая причина бруксизма — стресс, следствием которого является внутреннее беспокойство, тревога, возбуждение перед сном. Имеются даже данные о наследственной предрасположенности к ночному скрежету зубов. "Иногда, напуганные мамочки, услышав ночной скрежет зубами своих чад, начинают в панике бегать по всем врачам, – рассказывает терапевт Валентина Андрейченко. – Но бруксизм у детей достаточно распространенная причина. Чаще всего это происходит, когда зубки начинают прорезываться и в период смены зубов. Со временем ночной скрежет зубами должен пройти". Иногда бруксизм может быть из-за стоматологических проблем. Например, из-за неправильного прикуса, плохого лечения зубов, некачественно установленных брекетов. Специалисты советуют перед сном доводить до изнеможения жевательную мускулатуру с помощью тщательного "перемалывания" зубами яблок, моркови или других твердых продуктов. Мышечное напряжение хорошо снимает и простой горячий компресс, накладываемый на 10–15 минут на область жевательной мускулатуры, — опять-таки перед сном. Но бывает, что скрежет или стук зубами во сне может говорить об органических изменениях головного мозга или невротическом расстройстве. В этом случае необходимы обследования. Начать нужно с посещения невролога, аппаратного обследования головного мозга (МРТ и ЭЭГ), после чего сходить на прием к психотерапевту. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
1 2 3 4 5 0.0 из 5 // 0 скрежет зубами, бруксизм