Нужно ли детям принимать витамины? | |
Фото: из открытых источников
Врачи поставили точку в вопросе
Очень часто родители детей интересуются, нужно ли принимать ребенку специально витамины. Лучший способ для вашего ребенка получать достаточное количество витаминов и минералов – это употреблять разнообразные пищевые продукты. Об этом рассказало сообщество украинских врачей sviy.doc в Instagram. Запомните, что организм лучше всего усваивает витамины, минералы и другие питательные вещества, когда они поступают с пищей, а не витаминными и минеральными добавками в препаратах. В каких случаях нужно принимать витаминыВитамин КМладенцы при рождении имеют очень мало витамина К в организме. Новорожденным детям делают инъекции витамина К для предотвращения геморрагической болезни новорожденного, а также при необходимости можно принимать внутрь (пероральные формы). Витамин D3Рекомендуется принимать круглогодично профилактическую дозу (от 400 до 1000 МЕ) от рождения и до 3-х лет, а детям из групп риска – на постоянной основе. С едой его невозможно получить в достаточном количестве, а под действием солнца получать не безопасно. ЖелезоНизкий вес при рождении или преждевременно родившиеся дети имеют большой риск развития железодефицитной анемии. Поэтому следует давать добавку железа в возрасте с 2-х недель ориентировочно до 1 года. У детей в возрасте от 6 месяцев до года - запасы железа заканчиваются во второй половине первого года, поэтому следует делать скрининг анемии и при наличии корректировать препаратом. Также добавки некоторых витаминов или микроэлементов могут быть полезны для вашего ребенка, если он:
Не забывайте, что перед тем как начать что-либо принимать - вам нужна консультация врача! При необходимости врач назначит обследование, а после даст рекомендации по приему добавок. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Комментариев: 0 | |