Приготовь быстрый и очень полезный завтрак — овсянку с бананами и корицей
Такая овсянка с корицей и бананами отлично подойдет для вкусного, аппетитного и главное полезного завтрака!
Приготовить овсянку по этому рецепту очень просто, всего 15 минут и полезный завтрак готов к употреблению.
Ингредиенты
Порций: 2
1/2 стакана геркулеса
1/4 стакана миндального молока (или другого молока по вашему выбору)
1/3 стакана воды
1.5 небольших банана, нарезанные
1/4 стакана черники
1 ч.л. корицы
1-2 ч.л. меда
Способ приготовления
Подготовка: 5мин › Приготовление: 10мин › Общее время: 15мин
Смешать овсянку, воду, молоко и один из бананов в небольшой кастрюле. Варить на среднем огне, пока овсянка не начнет пузыриться (3-5 минут). После этого тщательно перемешать, чтобы банан превратился в пюре.
Выложить кашу в миску, добавить оставшийся нарезанный банан, ягоды, корицу и мед. Завтрак готов!
