Полезные свойства зеленого кофе | |
Фото: из открытых источников
Зеленый кофе состоит из множества драгоценных элементов, которые благотворно влияют на наш организм
Зеленый кофе получают с помощью различной обработки кофейных зерен, которые вместо того, чтобы проходить весь процесс обжига, оставляют сохнуть. Поэтому бобы остаются сырыми и следовательно, имеют зеленый цвет, в отличие от темных жареных бобов, сообщает Bio-green.Зеленый кофе состоит из множества драгоценных элементов, которые благотворно влияют на наш организм: это антиоксиданты, витамины группы В и минеральные соли. Кофеин, содержащийся в зеленом кофе поглощается гораздо медленнее, и устраняется так же медленно. Это предотвращает возникновение потенциальных побочных эффектов от его употребления, таких как бессонница или диарея. Таким образом, кофеин остается в циркуляции гораздо дольше, продлевая действие энергии. Если с черным кофе эффект ощущается примерно через 30 минут, но исчезает в течение нескольких часов, выпивка чашки зеленого кофе покажет результаты на более длительный период времени. Таким образом стимулируются концентрация и внимание, сдерживая чувство усталости. Зеленый кофе менее кислый, его pH близок к 5, поэтому он оказывает меньшее воздействие на слизистую оболочку желудка. Благодаря антиоксидантам он противодействует старению клеток, воспалениям и возможному возникновению рака. По сравнению с зеленым чаем, он содержит антиоксиданты как минимум в четыре раза больше. Хлорогеновая кислота впоследствии превращается в кофейную кислоту, она оказывает действенную помощь против развития воспалительных процессов. Употребление этого напитка также приносит пользу коже и волосам. Наконец, наблюдается снижение холестерина. Этот напиток не подходит беременным и кормящим женщинам, а также детям. Также следует избегать, если вы страдаете бессонницей и тахикардией. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
| Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.
