Полезный десерт без сахара и муки: легкий рецепт из 5 ингредиентов

Фото: из открытых источников

Дома можно легко приготовить вкусный и полезный десерт без сахара и муки. Он содержит полезные ингредиенты и прекрасно подойдет для всей семьи. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на YouTube-канал украинского повара Ивана Янюка.

Десерт без сахара и муки: простой рецепт

Ингредиенты:

• яйца — 4 шт;
• кокосовая стружка — 90 г;
• йогурт (1,6%) — 300 г;
• орешки;
• соль и перец — по вкусу.

Приготовление

1. В миске соедините яйца, йогурт и кокосовую стружку. Все тщательно перемешайте.
2. Форму застелите пергаментом и вылейте тесто. Сверху выложите орешки.
3. Выпекайте при 180 градусах 35-40 мин.

Десерт получается полезный, ароматный и невероятно мягкий.