Психолог рассказал, как формируется уверенность в себе | |
Фото: из открытых источников
Многие считают, что для того, чтобы иметь уверенность в себе, нужно сначала чего-то достичь, но все наоборот
С вопросом неуверенности в себе сталкивается множество людей, но причины для этого у каждого свои и не каждый знает, как быть уверенным. О том, как формируется уверенность в себе и своих силах, рассказывает РБК-Украина со ссылкой на Instagram психолога Алексея Сатановского. Как формируется уверенность в себеВзрослые люди не всегда могут быть уверены в себе и это очень сильно влияет на их жизнь и на то, как с ними общаются другие. Также уверенность в себе решает, как далеко человек продвинется в вопросах карьеры, личных отношений, друзей и социальной жизни. Многие считают, что для того, чтобы иметь уверенность в себе, нужно сначала чего-то достичь, но все наоборот - без уверенности не будет достижений, поскольку человек не чувствует смелости и не до конца понимает как действовать. Любой стресс или сложная ситуация выбивает из колеи и возвращает человека на исходный этап. На самом же деле наша уверенность и здоровая оценка себя начинает формироваться еще в детстве, когда мы начинаем себя познавать, понимать свои желания и проявляться так, как она того желает и не учитывать мнение взрослых, сверстников и родных, которые ставят рамки.
"А вот когда такого не происходит, то уже во взрослой жизни человек начинает не понимать чего он хочет или он начинает своими желаниями считать социально-стереотипно принятые желания", - продолжает Алексей. Выходит, что на формирование самооценки влияет детство и понимание своих желаний и, конечно, достижение целей, которые мы сами ставим перед собой уже во взрослом возрасте. Ведь если поддаваться социуму и общим шаблонам - уверенность никогда не придет в нашу жизнь. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Комментариев: 0 | |