Психолог рассказала, как ведет себя человек с подавленной агрессией: это распространенное состояние | |
Фото: из открытых источников
Люди с таким состоянием могут избегать обсуждения конфликтных ситуаций или выражения своих мыслей и чувств во избежание конфликта.
Страх преследует практически каждого человека. Он и постоянное внутреннее напряжение вполне логично порождают агрессию. Чтобы понять, что человек проявляет угнетенную агрессию, достаточно внимательно проанализировать его поведение. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Instagram психолога Ирины Кулик. Застенчивость и сдержанностьТакие люди часто сдерживают свои чувства и эмоции, испытывая страх или стыд выразить их открыто. Пассивность в конфликтахВместо прямого выражения своих потребностей или несогласия люди с подавленной агрессией могут использовать пассивные методы, такие как изоляция, молчаливый протест или косвенные намеки. Косвенная агрессияЛюди могут проявлять агрессию из-за критики, замечаний или презрения. Они питаются не идти на конфликт, но выразить свое недовольство другими путями. Отсутствие открытого общенияЛюди с таким состоянием могут избегать обсуждения конфликтных ситуаций или выражения своих мыслей и чувств во избежание конфликта. Внутренние конфликтыПсихолог говорит, что они могут испытывать внутренний стресс или напряжение из-за невозможности выразить свою агрессию открыто. Важно, что эти признаки не всегда выражены у всех людей с угнетенной агрессией одинаково. Иногда эти признаки могут быть менее заметны или выражены другими способами в зависимости от личности и ситуации. Как помочь человеку, если он ведет себя агрессивноСледует понимать, что агрессия разрушает внутреннее чувство, а также влияет на отношения с окружающими людьми. Постоянное чувство агрессии может подорвать здоровье даже физически. В случае открытой агрессии нужно соблюдать несколько правил:
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Комментариев: 0 | |