Рецепт фруктового коктейля из замороженной клубники и бананов

Фото: freepik.com

Rafael Обновлено: 15.02.2020 15.02.2020 557

Вкусный и полезный напиток для взрослых и детей

Коктейль из замороженных ягод – отличный способ получить порцию витаминов зимой. Он быстро и просто готовится, но получается восхитительно вкусным.

Фруктовый коктейль в блендере

Время приготовления: 10 минут
Калорийность: 37 ккал на 100 г

Ингредиенты:

150 г свежемороженой клубники
1 банан
1 ст. ложка лимонного сока
1 ст. ложка жидкого меда
1/2 стакана апельсинового сока
Персиковый сок – по вкусу

Способ приготовления:

Клубнику и бананы – в блендер до состояния пюре.
Добавить лимонный сок, мед и апельсиновый сок. Взбить в однородную массу.
Разбавить персиковым соком до желаемой консистенции.
Разлить по бокалам, украсить дольками банана или клубникой.

Полезные советы

Клубнику промыть перед использованием, но не размораживать;

Густой мед можно растопить на паровой бане или в микроволновой печи;

Персиковый сок можно заменить ананасовым.