Рецепт тыквенного хлеба | |
Фото: из открытых источников
Очень хороший вкус и цвет тыква придает хлебу, попробуй приготовить его по нашему рецепту
Тыква широко используется в кулинарии. Из нее готовится множество блюд — от сытной каши до легкого десерта.Тыква снабжает организм витамином С и витаминами группы В. Также в ней в большом количестве содержится пектин, кальций, каротин, железо и медь. В тыкве также присутствуют соли цинка и витамин Е, которые замедляют процессы старения. Поэтому, добавляя этот яркий овощ в блюда, ты делаешь их более полезными. Очень хороший вкус и цвет тыква придает хлебу. Попробуй приготовить его по нашему рецепту. Тыквенный хлебИнгредиенты:
Приготовление:Очисти тыкву. Нарежь на кусочки и отвари ее. Сцеди воду и взбей тыкву блендером. У тебя должно получиться около 0,5 л тыквенного пюре.Добавь в пюре растительное масло. Лучше оливковое, чтобы хлеб был более ароматным. Затем добавь соль, сахар, дрожжи и немного муки. Оставь эту массу постоять полчаса. Постепенно подмешай остальную муку. Полученное тесто раздели на две части, чтобы получилось две буханки. Разложи тесто по смазанным растительным маслом формам. Выпекай хлеб в духовке при температуре 180 °C на протяжении часа. Еще более полезным и вкусным будет хлеб с тыквенными семечками. Можешь добавить их внутрь и посыпать ими буханки сверху. Тыквенные семечки богаты витаминами А и Е, которые отвечают за молодость кожи, здоровье ногтей и волос. Смело добавляй эти семечки в свой рацион. Это источник полезных витаминов и микроэлементов, растительного жира и белка. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.