Рецепт запеченной рыбы с помидорами и сыром в духовке | |
Фото: Depositphotos
Для этого блюда подойдут такие виды рыбы, как треска, хек или тилапия
Рыбная запеканка в духовке с помидорами, зеленью и сыром – вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить на ужин. Для запеканки желательно выбирать нежирные сорта рыбы. Если у вас есть маленькие порционные формочки, приготовьте блюдо в них.
Запеченная рыба с помидорами и сыромВремя приготовления: 1 часКалорийность: 129 ккал на 100 г Ингредиенты:
Способ приготовления:
Полезный советЕсли будете готовить замороженное филе рыбы, переложите его из морозилки в холодильник за сутки – для разморозки. Потом обязательно обсушите рыбу бумажным полотенцем.Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.