Рыбный салат по-корейски

Рыбный салат по-корейски
Фото: из открытых источников
Для приготовления подойдёт любая не костлявая рыба: форель, кета, горбуша, сёмга или даже минтай.

Хе — это национальная корейская закуска-салат из маринованной рыбы.

Для приготовления подойдёт любая не костлявая рыба: форель, кета, горбуша, сёмга или даже минтай. Вкус в каждом случае будет немного другой, но все варианты по-своему хороши. Готовый салат хранится в холодильнике несколько дней.

Салат Хе

Ингредиенты:

  • Сёмга — 300 г;
  • лук — 1 шт.;
  • морковь — 1 шт.;
  • огурец — 1 шт.;
  • чеснок — 3 зубчика;
  • уксус — 1 ст. л.;
  • соевый соус — 2 ст. л.;
  • подсолнечное масло — 3 ст. л.;
  • соль, чёрный перец, кориандр, лимон, петрушка, сахар — по вкусу.

Приготовление:

  1. Промойте рыбное филе, осушите бумажным полотенцем и нарежьте небольшими полосками.
  2. Посыпьте рыбу сахаром, слегка подсолите и залейте 9%-ным уксусом. Перемешайте.
  3. Накройте миску с рыбой плёнкой и поместите в холодильник мариноваться на ночь.
  4. Лук нарежьте тонкими полукольцами, а морковь — соломкой (можно натереть на крупной тёрке).
  5. Чеснок пропустите через пресс.
  6. Раскалите в сковороде масло и поджарьте на нём морковь, лук, чеснок и специи.
  7. Проверьте готовность рыбы: она должна была посветлеть. Вылейте на рыбу раскалённое масло с овощами и перемешайте.
  8. После остывания добавьте нарезанный тонкой соломкой огурец и соевый соус.
  9. Поставьте салат в холодильник на пару часов.
  10. Подавайте, украсив долькой лимона и зеленью петрушки.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
0.0 из 5 // 0 рецепт, рыбный салат
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.