Салат с манго и авокадо | |
Фото: из открытых источников
Кальмары не являются исключением, их необычный вкус удачно дополняется сладковатым фруктом и маслянистым авокадо
Манго сочетается со всеми без исключения морепродуктами.Ингредиенты:
Кальмары очистите от шкурки. Отварите в кипятке в течение 3-4 минут. Авокадо и манго очистите от кожуры, удалите косточки. Нарежьте тонкими небольшими ломтиками. Соедините все компоненты. Смешайте соевый соус, горчицу, выдавите лимонный сок. Заправьте полученным соусом салат. Перемешайте. Салат с манго не только разнообразит ваш рацион, но и поправит здоровье – этот фрукт улучшает работу мозга и полезен для пищеварения. Кроме того, все салаты подходят для диетического питания. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.