Сливочное масло: что нужно знать? | |
Фото: из открытых источников
Почему сливочное масло нужно употреблять каждый день.
Как правило, сливочное масло содержит не менее 75,5% жиров. Более половины из них составляют насыщенные жирные кислоты. 50 г сливочного масла восполняет 1/3 ежедневной нормы витамина А, необходимого организму для зрения, работы иммунной системы.
Польза сливочного масла
Куда добавлять и с чем употреблять?Немного масла придаст соусу плотности, сделает корочку пирога более румяной, а овощам придаст аппетитный блеск и неповторимый аромат. А цельнозерновой хлеб с маслом – идеальное сочетание полезных жиров, витаминов и углеводов.Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.