Смузи для похудения со сметаной, фруктами и имбирем | |
Фото: freepik.com
Рецепт фруктового смузи от Даши Малаховой
Смузи со сметаной, фруктами и имбирем – отличное решение для завтрака. Такой напиток прекрасно насыщает и позволяет получить порцию полезных веществ.Для приготовления смузи нужно лишь взбить все ингредиенты в блендере до однородной массы. Чтобы напиток был вкуснее, ингредиенты для него следует предварительно охладить. Смузи в блендере со сметаной и имбиремВремя приготовления: 5 минутКалорийность: 71 ккал на 100 г Ингредиенты:
Способ приготовления:
Как появились смузиСмузи – густой напиток из фруктов и ягод с добавлением натурального йогурта, соков или молока. Впервые смузи начали продавать еще в 30-х годах в Калифорнии, но популярным он стал лишь в конце 60-х, особенно среди приверженцев здорового питания.Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.