|
Фото: из открытых источников
Skibair
Кулинария
18.11.2021
432
Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно! При этом лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Рецепт
Ингредиенты:
- Яблоко 150 г
- Творог обезжиренный 200 г
- Яйцо 50 г
- Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
- С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
- Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
- Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
|
|
0.0 из 5 // 0
|
Войдите, чтобы оставить комментарий.
